如何停止为自己感到难过，继续前进

每个人都会在人生的某个时刻感到自怜。就像生活一样，不是每件事都会按照你的计划进行的。你很容易就会犯错误和失败。那么，这会让你有什么感觉呢？很可能你会感到崩溃，被打...

你在生活中追求成功的动力是什么？

你在生活中追求成功的动力是什么？ 如果你坐在那里，很困惑，那就继续读下去。 首先……我想我们都经历过一种时刻，你会感到自己的动力水平处于历史最低。没有例外，即使是最...

为什么有责任心的人是成功的人

被标记为一个有责任心的人，从表面上看，似乎是一个很好的分类方式。但事实是，那些真正致力于过一种认真负责生活的人，他们的一生都在做出牺牲，也有可能被他人排斥和误解。...

如何停止思想、情绪和行为的负面影响

当人们处于消极的心理状态时，他们对世界的看法就会扭曲。这就形成了一个恶性循环，消极思想强化消极情绪，进而产生消极的行为。如果没有打破这个循环，让它不受干扰地运行，...

如何提高你的自控力？为什么自控对健康很重要

自我控制（自控力）是一种调节和改变你反应的能力，可以避免不良行为，增加可取行为，并帮助你实现长期目标。研究表明，拥有自我控制的能力对健康和幸福都很重要。 一些共同的...